in TDAH
Vous venez tout juste d’avoir le diagnostic de votre enfant ou vous vivez avec le trouble du déficit de l’attention depuis quelques années déjà ? Voici donc 85 choses dont personne ne parle (ou presque) à propos d’être le parent d’un enfant qui présente un TDAH mais que l’on devrait tous savoir !
Nous tenons à remercier toutes les personnes qui ont contribué par leurs commentaires via la page Facebook de Famille TDAH ainsi qu’à Buzzfeed pour l’inspiration. Plusieurs de ces commentaires ont été fortement enrichissants ! Vous reconnaîtrez probablement votre propre commentaire.
Les gens ne comprennent pas ce que veut vraiment dire TDAH?.
Le TDAH n’est pas un défaut de personnalité; c’est un trouble neurocomportemental (donc neurologique).
Vous pouvez aimer votre enfant et être tout de même "à bout".
L’enfant présentant un TDAH oublie ses devoirs, sa boîte à lunch et la belle veste que vous venez tout juste de lui acheter chez GAP ... Et ce, même lorsque vous le lui rappelez, ce que vous faites évidemment tout le temps!
C’est correct d’être en colère.
?Chaque jour, c’est le jour de la marmotte. Mêmes problèmes, journée différente. Vous êtes humain après tout !
Vous pourriez vous sentir seul(e) avec ce problème?.
Chers amis, le TDAH ne signifie pas éviter/isoler ou ne pas inviter le parent, l’enfant ou la famille touchée.
Oui les autres parents (certains du moins) vous jugeront?.
C’est pourquoi il est important de vous entourer de gens qui vous comprennent et qui acceptent votre enfant tel qu’il est.
Plusieurs enfants présentant un TDAH ont aussi d’autres problématiques.
?Il suffit de penser aux troubles de l’apprentissage, à l’anxiété, au trouble de l’opposition, etc. Il n'y en aura pas de facile!
Certaines personnes ne croient pas que le TDAH existe?.
« Une bonne parentalité/éducation suffit à régler le TDAH ». Bien sûr! Tout comme la terre est plate et les vaccins sont mauvais!
Certaines personnes vous questionneront sur l’alimentation de votre enfant?.
Est-ce qu’il mange du gluten ? De l’Oméga3 ? ;)
D’autres personnes questionneront le temps passé devant un écran?.
La télé, l’ordinateur, la tablette… ce sont les seuls responsables selon eux.
On vous dira aussi que seulement faire plus de sport va aider? votre enfant.
Oui, en plus de la danse, du soccer et du karaté que votre enfant fait déjà !
On vous dira que c’est juste un enfant et qu’il a simplement besoin de bouger.
?Et si ce n’était que ça… !!!
Vous deviendrez un as de l’anticipation?.
Un enfant présentant un TDAH + repas + restaurant animé + service rapide = bons moments en famille
Parfois, vous ne pourrez anticiper?.
Un enfant présentant un TDAH + faim + restaurant tranquille + temps d’attente = perdre la tête (la vôtre et celle de votre enfant)!
Avoir le sens de l’humour est essentiel?.
Si vous ne riez pas, vous allez pleurer. Rire c’est mieux.
Tout le monde a une opinion sur la médication (et ils n’ont pas peur de la partager)?.
Est-ce qu’il prend de la médication ? Ritalin c’est ça ? Ça ne t’inquiète pas ? As-tu essayé l’homéopathie ou les Omega3 ?!?
Si vous médicamentez votre enfant, vous vous demanderez si vous le devriez?.
Est-ce que ça affectera sa croissance ? Son sommeil? Est-ce que ça créera une dépendance ???
Si vous ne médicamentez pas votre enfant, vous vous demanderez si vous ne devriez pas le faire?.
Est-ce qu’il deviendra un délinquant, un décrocheur ou un consommateur de drogues si je ne le fais pas ?!?
Vous vous inquiéterez qu’il soit encore étiqueté?.
C’est un tannant ! Un enfant problématique! Un petit énervé! Un hyperactif…
Vous vous inquiéterez qu’il soit incompris.
?Il n’essaie pas! Il est paresseux ! Il a toujours la tête dans les nuages! Il le fait exprès!!!
Vous tenterez tous les produits naturels avant d’opter pour la médication?.
Le LT03, l’Oméga3 et les autres suppléments… mais vous finirez par opter pour la médication.
Vous aimerez ou détesterez son médecin.
?Tout dépendra de comment va votre enfant (s’il trouvera la « bonne » molécule pour lui) et au temps qu’il mettra à vous rappeler ou pour obtenir un rendez-vous.
Vous aimerez ou détesterez son école.
?Tout dépendra de comment va votre enfant et du nombre d’appels de son enseignant ou de la quantité de ses notes inscrites à son agenda.
Vous prendrez conscience que l’écoute des consignes est un luxe.
?Pour vous et pour tous les adultes qui auront à en donner à votre enfant...
Vous vous demanderez si votre enfant est "Alzheimer"?.
Non, il ne l’est pas. Même s’il n’arrive pas à se rappeler ce que vous lui avez dit il y a 10 secondes...
Vous vous demanderez si votre enfant est narcissique?.
L’enfant présentant un TDAH est hyper-concentré sur ce qu’il veut. Imaginez votre enfant comme le plaideur le plus efficace au monde. Vous vous sentirez mieux.
Vous serez poussé aux limites de l’endurance humaine?.
Vous irez faire une recherche sur Google pour "école militaire". Et vous y songerez vraiment!
Votre cœur s’ouvrira?.
Vous deviendrez une personne plus investi et plus compatissant. C’est ce que ça fait de voir son enfant lutter et persévérer.
Vos ongles seront plus longs et plus forts?.
Vous n’avez jamais entendu parler de "maman ours" ? C’est le parent d’un enfant présentant un TDAH !
Vous développerez de nouvelles compétences?.
Plan d’intervention, évaluation neuropsy. et évaluation comportementale, vous savez exactement ce que c’est !
Vous vivrez de la jalousie?.
Pourquoi tout le monde a des enfants "normaux" ? Oubliez ça, comparer = désespoir!
Vous développerez des compétences en pharmacologie et en médecine.
?Molécules, effets secondaires et méthylphénidate, vous savez exactement ce que c’est aussi !
Vous deviendrez reconnaissant?.
Vous serez à jamais reconnaissant face aux parents, aux enseignants et aux enfants qui démontrent de la compassion, font preuve d’inclusion et d’humour. Ils vous toucheront ainsi que votre enfant. Vous ne l’oublierez jamais.
Vous apprendrez à lâcher prise?.
Mais sinon, le vin vous aidera sûrement! :)
Vous allez parfois avoir à refouler vos larmes?.
« Maman, pourquoi tu m’a eu ? J’aimerais mieux ne pas exister », « T’aurais sûrement voulu un enfant mieux que moi, hein ? », « Maman, je ne veux plus vivre, c’est trop difficile... »
Vous apprendrez à respirer?.
La patience est une vertu qui se développe. Respirer un bon coup vaut mieux que de "péter les plombs"!
Vous aurez besoin d’aide?.
Comme dirait les anglais « Face it ! », mais on n'y arrive pas seul.
Vous prendrez parfois les couleurs du perroquet?!
Vous répéterez 50 fois par jour les mêmes consignes, vous répéterez 50 fois par jour les mêmes consignes, vous répéterez 50 fois par jour les mêmes consignes...
Vous vivrez dans le présent?.
On a cette fâcheuse tendance à vivre dans le futur ou dans le passé… le moment présent est si important, les petites victoires seront d’autant plus grandes!
Vous comprendrez qu’une chicane entre frères ou sœurs, c’est de la petite bière?.
Parce qu’une chicane entre enfant sans TDAH et avec TDAH, c’est bien pire! Vous relativiserez !
Votre couple sera malmené?.
Être accaparé par le rôle de parent à 150 % du temps, ça ne laisse plus tellement de temps pour le couple. Allez, donnez-vous du temps d’amoureux.
La seule journée facile, ce sera hier !?
Puisque vous vivez dans le présent, aussi bien vous y faire.
Vous vous demanderez qui va bien pouvoir prendre soin de vous dans les moments difficiles?.
Il faudra apprendre à prendre soin de vous car probablement que personne ne le fera pour vous.
Aiguisez vos crayons, vous en aurez besoin, surtout pour la période des devoirs?.
Armez-vous de patience, la période des devoirs peut être longue et pénible.
Vous apprendrez à fermer les yeux et à faire la sourde oreille?.
Ça vaut mieux que porter attention aux conseils des autres, tous plus experts que vous pour éduquer VOS enfants.
Vous allez probablement pleurer de fatigue, de colère et de frustration. De désespoir et de découragement… j’en oublie ??!
Oui, mais je ne voulais pas vous décourager davantage...
Vous apprendrez à vous faire confiance?.
Vous êtes maître à bord après tout. Première équipe d’intervention... première ligne. Vous savez ce qu’il est mieux de faire en cas d’urgence.
Votre enfant est bourré de talents uniques?.
Parfois merveilleux, parfois plutôt compliqué… mais unique est un bon qualificatif
Vous aurez de belles surprises, il vous étonnera.?
Oui, il est imprévisible, mais parfois aussi tellement surprenant ! Une petite victoire fera votre journée !
Se garder du temps pour soi?.
Un parent est à son meilleur quand il est reposé, de bonne humeur et qu’il profite de la vie. Faites-le plein !
Nous avons chacun notre parcours.
?Parfois cahoteux certes, mais unique à vous et unique pour votre enfant. Les comparaisons sont inutiles.
Vous découvrirez qu’un sourire ou un regard pourra réussir à effacer toutes les bêtises?.
Vous tomberez sous le charme, c’est garanti.
Il faut parfois reculer de quelques pas pour mieux se donner un élan vers l’avant?.
Parfois on recule de 3 pas, on en fait un nouveau de l’avant et on se réjouit de cette belle victoire.
Vous envierez sa détermination, son courage et sa force?.
Nos enfants qui présentent un TDAH ont de si grandes forces; difficile d’arriver à faire preuve d’autant de résilience.
Le mot stress n’aura plus du tout le même sens, surtout s’il touche votre enfant.
?Être stressé, c’est déjà difficile à gérer pour soi. Quand c’est votre enfant qui le vit quotidiennement, ça l’est encore plus. Vous aurez mal pour lui.
Vous apprendrez à voir avec ses yeux, mais ce ne sera pas demain.
?Chaque jour, vous le comprendrez de plus en plus… mais ça ne se fait pas en criant « ciseaux ».
Vos matins ressembleront au Vietnam en temps de guerre?.
Oui, ce sera le moment le plus difficile de la journée. Désorganisation, retards, cris, pleurs et j’en passe…
Vous apprendrez que le respect devrait aussi s’enseigner aux adultes?.
On vous manquera beaucoup de respect en vous jugeant comme parent.
Vous apprendrez… et apprendrez, tous-les-jours !?
Le déficit de l'attention est un trouble souvent accompagné de plusieurs "amis indésirables"... En plus d’apprendre sur le trouble, vous en apprendrez aussi beaucoup sur ces amis et sur leurs interactions avec le TDAH.
Vous découvrirez que la patience est un trésor impérissable?.
Vous trouverez toujours des parcelles de patience bien cachées au fond de vous... Même si vous en doutez.
Communiquer – accepter – intervenir?,
Sinon, tu pleures, tu vis ça seul et tu vois ta vie de famille en prendre un bon coup.
Vous apprendrez à vous dissocier du comportement de votre enfant. ?
Inutile de vous sentir coupable de tout, vous ne l’avez pas élevé comme ça.
Vous serez un fin stratège?.
Vous êtes capable ! Vous êtes plus « wize » !
Vous avez tout de même quelques dizaines d’années d’avance sur lui, non?
« Appuyer, supporter et encourager », deviendra votre nouveau leitmotiv.
?Après, il faudra travailler sur la même devise mais appliquée à vous… Sur qui pouvez-vous compter pour vous appuyer, vous supporter et vous encourager comme parent ?
Le trouble d’apprentissage ne vient pas systématiquement avec le diagnostic? du TDA/H
Votre enfant peut aussi être premier de classe.
Vous ne pourrez pas tout contrôler?.
Vaut mieux apprendre à lâcher prise.
La mélatonine est un outil formidable?.
Oui, elle permettra à votre enfant de dormir enfin et peut-être à vous aussi.
Une éducatrice spécialisée se cache en vous?.
Time timer, coquilles, disco sit et lézard lourd… vous connaîtrez la boutique de FDMT par cœur.
Google deviendra votre obsession.
?Vous développerez des compétences de recherchiste à tout lire et à chercher sur Internet. Tapez donc « famille tdah » et vous obtiendrez déjà une mine d’or formidable !
Une saine hygiène de vie est essentielle?.
Chips + chocolat à 22 heures = catastrophe.
Baissez vos attentes?.
Vous tomberez de moins haut. Personne n’est parfait.
Oui, une routine c’est terriblement important.
?Vous n’êtes pas routinier? Vous le deviendrez. Votre santé mentale en dépendra.
Apprendre à désapprendre?.
On n’élève pas un enfant présentant un TDA/H comme on élève un enfant neurotypique, passez le mot!
Qui est mal adapté ? Votre enfant ??
Noooon… notre société l’est. Un enfant différent a difficilement sa place dans notre société.
Le découragement est une route qui ne mène nulle part?.
Ne le laissez pas vous diriger.
Ne cherchez pas l’ennemi?.
Cherchez l’enseignement.
Vous apprécierez certaines saisons plus que d’autres?.
Pas d’école = pas de devoirs, pas de soucis, pas de commentaires sur son apprentissage.
Le vin deviendra votre ami?.
Oui, il pourrait vous aider à passer à travers de votre journée.
Les chats ne font pas des chiens?.
Le TDA/H est principalement d’origine génétique... Qui l’a transmis à votre enfant selon vous ? Certainement pas le "bonhomme sept heures" ou le facteur !
Ça pourrait être pire?.
Le TOP (trouble d’opposition), le SGT (Syndrôme Gilles de la Tourette) et le TSA (Trouble spectre autisme) compliquent la donne en titi.
Mettre toutes vos billes sur le positif?.
Le renforcement positif, des interactions positives, du temps positif passé avec votre enfant sont les meilleurs gages de succès.
Quel défi? !
Mais quel défi !
Vous deviendrez économe?.
Vous en aurez besoin pour payer tous les spécialistes et la médication.
Oubliez les services du public?.
Même si vous payez des impôts depuis des lunes, votre enfant aura 15 ans avant d’obtenir un diagnostic ou on attendra qu’il soit en échec scolaire pour faire quelque chose.
Ne comptez pas sur l’école.
L’école fait ce qu’elle peut avec les budgets qu’elle a. Par contre, si vous êtes capable d’avoir de l’aide, foncez !
Choisir vos batailles?.
Soyez stratégique, en accord avec vos propres valeurs et lâchez prise sur ce qui n’est pas important.
J’aimerais que par ce billet, les gens puissent être davantage sensibilisés au TDA/H et qu’ils comprennent enfin dans quelle galère nous vivons. Je ne veux pas plaindre les parents, mais comme on trouve souvent que nous parents, nous optons pour la solution facile (médication), je tenais à démontrer à quel point ce n’est pas toujours simple et que nous travaillons tous très fort comme famille pour vivre en harmonie.
Vous avez apprécié cette liste mais certains éléments ne s’appliquent pas à vous ou à votre enfant? N’hésitez pas à utiliser la zone des commentaires ci-bas pour nous en faire part. Nommez simplement le numéro de l’énoncé et nous nous chargerons d’adapter la liste si nous recevons beaucoup de commentaires pour un même énoncé.
Source : BY ELOISE · 7 JUILLET 2015